Wadowice mają super program dla seniorów, którzy chcą zadbać o swoją aktywność

Wadowice rozpoczynają program aktywizujący fizycznie seniorów. Zajęcia są bezpłatne, a o naborze decyduje kolejność zgłoszeń. Warto już teraz zapisać się na ćwiczenia.

Wadowice od środy (29.01) od godz. 9.00 rozpoczynają nabór uczestników na bezpłatne zajęcia z gimnastyki prozdrowotnej: Aqua Senior (basen) oraz Gimnastyka dla seniorów (sala gimnastyczna).

Program skierowany jest do mieszkańców gminy w wieku 60 +, którzy nie posiadają przeciwwskazań lekarskich do wykonywania ćwiczeń fizycznych i chcą zadbać o swoją aktywność i zdrowie.

Uczestnictwo w zajęciach jest bezpłatne, o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.

Zajęcia realizowane będą w formie zajęć grupowych, razy w tygodniu, czas jednych zajęć to 60 minut. W każdej grupie zrealizowanych zostanie 35 godzin zajęć.

Osoby zainteresowane uczestnictwem w zajęciach muszą wypełnić kartę zgłoszenia uczestnictwa i złożyć dokumenty osobiście (proszę zabrać ze sobą dokument tożsamości ze zdjęciem) w Urzędzie Miejskim w Wadowicach, pl. Jana Pawła II 23, 34 – 100 Wadowice, II piętro, pok. nr 44. Karty zgłoszenia uczestnictwa przyjmowane będą od 29.01.2019r. od godz. 9.00. Można je pobrać na miejscu w urzędzie lub ze strony urzędu TUTAJ.

Miejsca prowadzenia zajęć:

Aqua Senior – Basen Delfin w Wadowicach ( 2 grupy – każda grupa po 15 osób)

Gimnastyka dla seniorów (sala gimnastyczna):

Szkoła Podstawowa Nr 2 w Wadowicach, ul. Sienkiewicza 9 (2 grupy – każda grupa po 20 osób)

Szkoła Podstawowa w Wysokiej, Wysoka 195 (1 grupa – 20 osób)

Zespół Szkół w Jaroszowicach, Jaroszowice 88 (1 grupa – 20 osób)

Chocznia – Szkoła Podstawowa Nr 2 w Choczni, ul. Główna 65 (1 grupa – 20 osób).