W Kalwarii Zebrzydowskiej, w sąsiedztwie pawilonu sportowo – turystycznego „Kalwarianka” zostanie przebudowane i zmodernizowane dotychczas istniejące boisko sportowe. To już kolejna w tym roku inwestycja w obiekt sportowy.
Ten krótki bo zaledwie 4 minutowy trening, który możesz wykonać wszędzie jest niemal 7 razy lepszy niż standardowy trening cardio. Poniżej znajdziesz wideo, w którym prezentuje ten trening.
Dziewczynki z AKF Wisła Brzeźnica zajęły wysokie, bo 10 miejsce w ogólnopolskiej klasyfikacji piłkarek w ramach turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku”. To jedno z największych osiągnięć przedstawicieli naszego powiatu w tym konkursie. A kto był najlepszy?
Komenda Powiatowa Policji w Wadowicach poinformowała, że od 1 do 3 maja na terenie województwa małopolskiego odbywa się wyścig kolarski pod nazwą „Karpacki Wyścig Kurierów”. Kierowców czekają utrudnienia w ruchu.
W Zespole Szkół CKU im. św. Jana Pawła II w Radoczy rozegrano eliminacje powiatowe ogólnopolskiego młodzieżowego Turnieju Motoryzacyjnego dla uczniów szkół ponadgimnazjalnych. Kto był najlepszy?
Szkoła Podstawowa w Stroniu była gospodarzem tegorocznego finału powiatowego w Ogólnopolskim Turnieju Bezpieczeństwa w Ruchu Drogowym. Najlepsze drużyny z całego powiatu, zawitały do Stronia aby wyłonić mistrzów powiatu, którzy będą reprezentować nasz teren podczas finału wojewódzkiego.
Międzynarodowa Federacja Szachowa FIDE określa szachy jako jedną z najstarszych intelektualnych i kulturowych gier, która stanowi kombinację sportu, naukowego myślenia i elementów sztuki. Ten pogląd zapewne jest bliski 90 zawodnikom, którzy w Andrychowie uczestniczyli niedawno w Ogólnopolskim Turnieju Szachowym „Królewska…
Wicemistrzostwo i srebrny medal wywalczyły dziewczęta z andrychowskiej „trójki” w finale wojewódzkim Igrzysk Młodzieży Szkolnej w Piłce Siatkowej. Andrychowianki mierzyły się z silnymi zespołami m.in. ze Starego Sącza i Krakowa.
Dwaj etatowi reprezentanci siłowni Gryf Marcin Gajewski oraz Łukasz Byrski wzięli udział w zmaganiach International Bench Press League w Łodzi, czyli najmocniejszej Ligi Wyciskania Sztangi na świecie. Jak im poszło?
Jedz i ćwicz regularnie, ogranicz przetworzone jedzenie, korzystaj z pełnowartościowych produktów, wysypiaj się i unikaj stresu. Tak dla jasności, takie jest moje podejście do zdrowej i wysportowanej sylwetki.
Udało się odbudować ligę orlikową. Co czwartek na boisku ze sztuczną trawą przy stadionie Skawy, osiem drużyn walczy o puchar GOLA.
W sobotę (13.04) w Hali sportowej przy Zespole Szkół nr 1 w Kalwarii Zebrzydowskiej odbył się V Ogólnopolski Turniej Kyokushin-kan o Puchar Burmistrza Kalwarii Zebrzydowskiej. Turniej zgromadził aż 321 karateków z całej Polski. Gospodarze odnieśli sukces nie tylko organizacyjny, ale…
Klub Sportowy Skawa Wadowice chce odzyskać „dawny blask”. Intensyfikuje działania marketingowe, liczy na większe wparcie miasta i otwiera Akademię Piłkarską certyfikowaną przez PZPN. Zawodnicy też mają się bardziej starać.
To oni staną przed szansą zagrania na PGE Narodowym. Oto najlepsi młodzi piłkarze i piłkarki województwa małopolskiego. Wśród nich znalazły się dziewczyny z powiatu wadowickiego.
Ostatnie kilka tygodni było dla szermierzy z klubu SKS Grass-Hopper Kalwaria bardzo udanych, szczególnie w zawodach międzynarodowych. Wyniki jakie tam odnieśli są godne zaprezentowania.
Wiosna na ligowych boiskach nie przynosi na razie wielkich przetasowań w ligach. Naszym drużynom tak nie do końca się wiedzie. Komu teraz kibicować, jak wyglądają wyniki i tabele ligowe po ostatniej kolejce?
Duże wsparcie kibiców przez trzy dni turnieju uczyniły te zawody prawdziwym świętem koszykówki w Wadowicach. Skawa Wadowice okazała się wyjątkowo gościnna i zajęła w tym turnieju ostatnie miejsce, ale bądźmy szczerzy na tym etapie sportowo, mimo wielkich chęci, na więcej…
Jak informują na urzędnicy z kalwaryjskiego samorządu, inwestycje, które prowadzi gmina przebiegają zgodnie z planem. Przy czym tak pracują?
Koszykarski skład Skawy Wadowice powalczy o awans do II ligi. Wadowiczanie dostali się do półfinałowego turnieju kwalifikacyjnego. Co więcej dla fanów koszykówki będzie to nie lada gratka, bo turniej zorganizowany jest w Wadowicach. Zawody zostaną rozegrane w nadchodzący weekend.
Przygotowania do otwarcia klasy sportowej o profilu tenis-pływanie w Szkole Podstawowej nr 2 w Wadowicach trwają w najlepsze. Nauczyciele w-fu przeszli właśnie odpowiednie szkolenie. Można się zapisywać!
Dawid Chipala ucieszył wyjątkowej urody golem kibiców Skawy. W meczu ze Zniczem Sułkowice piłkarze Wadowic wygrali 4:2. W drugie połowie padały jednak kuriozalne bramki i to z jednej i drugiej strony boiska.
W Bielsku-Białej odbyły się zawody o Puchar Podbeskidzia Oyama Karate i Kick-Boxingu. Wśród kilkuset zawodników byli także reprezentanci Andrychowa. Udało się im wywalczyć wysokie miejsca.
Coś dla amatorów piki nożnej. Po dłuższej przerwie wracają rozgrywki na wadowickim orliku. Ruszyły do Gola, czyli Gminnej Orlikowej Ligi Amatorów. Rozgrywki rozpoczną się w kwietniu, a zakończa w czerwcu.
Rzecznik dyscyplinarny PZPN, Adam Gilarski, po zapoznaniu się z pismem Prokuratury Okręgowej w Krakowie, postanowił zawiesić w działalności piłkarskiej sędziów Podokręgu Wadowice w Małopolskim Związku Piłki Nożnej. Do czasu rozpoznania sprawy przez komisję dyscyplinarną PZPN, na boiska nie wyjdą m.in.…
Wiosna już puka do okien, a niektórzy z nas ciągle nie mają czasu by poćwiczyć. Zawsze można zrobić to w domu, ale nie wiemy jak się do tego zabrać. Trener personalny z Wadowic Tomasz Śliwa proponuje kilka ćwiczeń, które pozwolą…
Na rozmokniętym boisku w Ryczowie najlepszej drużynie powiatu Orłowi nie udało się zaskoczyć rywali z Myślenic, którzy awansują na drugie miejsce w tabeli IV ligi. Pierwsza wiosenna porażka Skawy Wadowice z Astrą Spytkowice powoduje, że prawdopodobnie o awans z ligi…
Do Kleczy Dolnej powróciła koszykówka dziewcząt. Miejscowa drużyna osiąga oraz lepsze wyniki. Dziewczęta wygrały turniej podstawówek Małopolski Zachodniej, pokonując rywalki z Olkusza, Polanki wielkiej i Babic.
Emilia Graca z Barwałdu Średniego z dużym sukcesem na Ogólnopolskim Turnieju Tańca Wir festiwal w Nowym Sączu. Zajęła tam pierwsze miejsce.
W ten weekend startuje wiosenna runda piłkarska na lokalnych boiskach. W czwartej lidze kibice nie muszą wybierać się daleko. Gospodarzami spotkań będą czwartoligowe zespoły Beskidu Andrychów oraz Orła Ryczów. Kto jeszcze zagra?
Koszykarze Skawy Wadowice zakończyli na czwartym miejscu tegoroczne rozgrywki w trzeciej lidze. Ale to nie koniec jeszcze sezonu. Miejsce premiowane jest udziałem w turnieju barażowym, który rozpocznie się w kwietniu.
Choć jeszcze nie „łapią się” na kategorię wiekową 14 i 15 latków, to postanowili spróbować swoich sił walcząc ze starszymi w czasie Mistrzostw Polski FTS 2019. Udało się! Zdobyli wicemistrzostwo! W nagrodę powołano ich do Mistrzostw Świata.
W Stryszowie uruchomiono stypendia sportowe dla młodych sportowców. Do końca roku, co miesiąc czwórka młodych ludzi otrzymywać będzie od gminy od 250 do 400 złotych stypendium. Pieniądze mają być wsparciem dla nich przy organizacji treningów.
Po udanym starcie w konkursie Dzieciaki do rakiet, Szkoła Podstawowa nr 2 w Wadowicach chce utworzyć nową klasę sportową. Jaką?
Klub Relaks Wysoka oficjalnie już wycofał się z rozgrywek z lidze okręgowej. W związku z tym OZPN przygotowuje zmianę terminarza w rundzie wiosennej, start ligi opóźni się.
Dobra wiadomość dla sportowców. Kryta pływalnia Delfin w Wadowicach uzyskała certyfikację jako basen sportowy. Od teraz będzie tutaj można organizować licencjonowane zawody sportowe w pływaniu.
Wadowice, Inwałd, Jaroszowice to właśnie w tych trzech miejscowościach spotkają się biegacze na startach do pierwszej edycji Beskidzkiej Trójki. W każdej z lokalizacji możemy spodziewać się urokliwych tras, słynnej kremówki na mecie oraz medalu, który tylko do zdobycia wszystkich trzech…
W środę (27.02) w Urzędzie Gminy Wieprz Małgorzata Chrapek – Wójt Gminy Wieprz wręczyła uczniom oraz ich rodzicom umowy w sprawie przyznania stypendiów sportowych dla zawodników osiągających wysokie wyniki sportowe we współzawodnictwie międzynarodowym lub krajowym.
Koszykarze Skawy Wadowice walczą w końcówce rozgrywek ligowych o wejście do turnieju barażowego. W tym sezonie mają bowiem szansę, by powalczyć o coś więcej w 3. Małopolskiej Lidze. W niedzielę przegrali z liderem tabeli AGH Koroną Kraków.
Policja na polecenie Prokuratury Okręgowej zatrzymała osoby podejrzewane o korupcję i ustawianie meczów. Zatrzymani to mieszkańcy Kalwarii Zebrzydowskiej w wieku od 27 do 48 lat. Wśród nich jest trzech sędziów wadowickiego podokręgu.
Nowy prezes Relaksu Wysoka przyznaje szczerze, że nie widzi możliwości, by jego drużyna powróciła na wiosnę do rozgrywek ligowych.
300 młodych zawodników stanęło do rywalizacji w tegorocznych igrzyskach powiatowych młodzieży w pływaniu.
Na najbliższej sesji radni z Andrychowa mają podjąć decyzję o powołaniu Miejskiego Ośrodka Sportu Kultury i Turystyki. Wychodzi na to, że to tylko formalność. Nowa instytucja rozpocznie swoją działalność jeszcze w tym roku.
Ważna informacja dla wuefistów i trenerów lokalnych drużyn piłkarskich. W najbliższą środę na wadowicki Orlik przyjadą szkoleniowcy z PZPN, którzy poprowadzą bezpłatne szkolenie z udziałem najlepszych młodych piłkarzy z powiatu wadowickiego. Jak zapisać się na zajęcia?
Starzy Bywalcy, Urodzeni Wiślacy, Fundacja Pomóc Więcej zorganizowali imprezę charytatywną na rzecz Julki Dryndos i Dominiki Kosek, która nie tylko okazało się świetną zabawa, ale również wspomogła chore dzieci.
Kilka dni temu zawodnicy ogłosili, że klub wycofuje się z rozgrywek w okręgówce. Czy tak rzeczywiście się stanie? Przed Relaksem Wysoka ostateczne decyzje.
Zawodnicy kalwaryjskiego klubu Karate Kyokushin-Kan wrócili z Ogólnopolskiego Turnieju Karate Kyokushin-kan o Puchar Ziemi Żywieckiej, gdzie spisali się wyjątkowo dobrze i zdominowali zawody zdobywając aż 23 medale.
Aż 50 zawodników wzięło udział w zawodach narciarskich na terenie ośrodka czarny Groń. Organizatorem był Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy w Kaczynie. Zobaczcie jak wspaniale bawiły się dzieciaki.
Już po raz szósty Lider Sport wraz z Wadowickim Centrum Kultury zapraszają na otwarte zawody narciarskie dla rodzin. Narciarze walczyć będą też o mistrzostwo Wadowic w slalomie gigancie.
Julia Dryndos i Dominika Kosek, młode mieszkanki gminy Kalwaria Zebrzydowska, po raz kolejny będą mogły liczyć na dobro ludzi w czasie charytatywnego turnieju piłki nożnej.
Okazuje się, że kłopoty drużyn piłkarskich to nie nowość. Głośno się o nich zaczęło mówić dopiero po aferze, która wybuchła w ekstraklasowej Wiśle Kraków. Ostatnio swój upadek ogłosił Relaks Wysoka. Dlatego dobrą wiadomością są sukcesy młodych piłkarzy ze Skawiec.