Nadczynność tarczycy – co musisz o niej wiedzieć?

Tarczyca odpowiada za produkcję hormonów, które mają wpływ na wiele narządów i ich układów. Jej najważniejszym zadaniem jest regulacja przemiany białek, węglowodanów i lipidów. Zaburzenia funkcji tego organu są odczuwane przez cały organizm. W artykule na stronie synevo.pl znajdziesz szczegółowe informacje na temat przyczyn nadczynności tarczycy oraz badań, które pozwalają wykryć tę chorobę. W poniższym tekście skupiamy się na objawach, diecie i lekach stosowanych u osób z tą przypadłością.

Na czym polega nadczynność tarczycy?
Nadczynność tarczycy, inaczej hipertyreoza, jest zespołem klinicznym, który rozwija się na skutek zwiększonej produkcji oraz uwalniania hormonów tarczycy. Takie zaburzenie pracy narządu prowadzi do zwiększenia poziomu wolnej tyroksyny (FT4) lub wolnej trijodotyroniny (FT3). Podwyższona ilość hormonów krąży we krwi i zbyt silnie stymuluje niektóre komórki.

Choroba dotyka około 2% dorosłych ludzi, z czego aż 1,6% to kobiety. Nadczynność tarczycy występuje sporadycznie u małych dzieci, a ryzyko zachorowania rośnie wraz z wiekiem. Najbardziej narażone są dziewczynki, szczególnie gdy cierpią na chorobę Gravesa-Basedowa. Przyczyny hipertyreozy są uzależnione od wieku, a także predyspozycji genetycznych i zaopatrzenia w jod. Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronie https://www.synevo.pl/nadczynnosc-tarczycy/.

Jakie są objawy nadczynności tarczycy?
Nadmiar tyroksyny oraz trijodotyroniny wywołuje określone reakcje organizmu, które wynikają z nadczynności tarczycy. Objawy tej choroby mogą Ci się wydać nieistotne i ogólne, jednak zawsze warto zwracać na nie uwagę i obserwować swoje ciało.

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli zauważasz u siebie:
– rozdrażnienie, nerwowość i niepokój;
– wypadanie włosów;
– zwiększony apetyt i jednocześnie utrata wagi;
– poty, uczucie gorąca;
– biegunki;
– kołatanie serca;
– osłabienie mięśni;
– drżenie rąk;
– zaburzenia cyklu miesiączkowego;
– trudności z zajściem w ciążę;
– liczne objawy oczne w przebiegu choroby Gravesa-Basedowa.

Nie wolno lekceważyć powyższych symptomów. Nieleczona nadczynność tarczycy jest szczególnie groźna dla układu krążenia i układu kostnego, a także dla kobiet w ciąży. Jeśli podejrzewasz to schorzenie u siebie, możesz skorzystać z pakietu badań dostępnego w Synevo. Wyniki profilu tarczycowego ułatwią Twojemu lekarzowi postawienie diagnozy.

Jaką dietę stosować przy nadczynności tarczycy?
Trudno jednoznacznie wskazać, co powinna jeść osoba, która cierpi na nadczynność tarczycy. Dieta jest tu szczególnie ważna, ponieważ jedną z przyczyn choroby jest nieprawidłowa ilość spożywanego jodu. Ponadto nadczynność tarczycy wpływa na metabolizm, dlatego specjalny sposób żywienia jest wręcz niezbędny. Dieta zależy tu od kilku czynników:
– nasilenia objawów,
– sposobu leczenia,
– chorób towarzyszących.

Jakie zalecenia dietetyczne obejmują osoby chore na nadczynność tarczycy? W wielu przypadkach konieczne będzie przygotowywanie lekkostrawnych potraw. Ze względu na niską zawartość jodu poleca się też diety wegańskie i wegetariańskie.

Zwiększony metabolizm wymaga też większej podaży energii, dlatego warto jeść produkty o wysokiej gęstości energetycznej: orzechy, nasiona, oleje, suszone owoce, awokado. Ważna jest też odpowiednia podaż białka (nawet 130 gramów na dobę), ponieważ to ono reguluje pracę tarczycy. Możesz postawić na kurczaka i indyka oraz jaja, a także ryby, soję i fasolę czy produkty mleczne.

Twoim źródłem węglowodanów powinny być produkty lekkostrawne: jasne pieczywo, biszkopty, drobna kasza i makaron. Śmiało sięgaj po dojrzałe owoce, także w postaci musów i koktajli. Możesz jeść również gotowane i rozdrobnione warzywa (ziemniaki, marchew, fasolka i inne) oraz surowe sałaty czy pomidory bez skórki. Tłuszcze możesz dostarczać poprzez olej lniany i rzepakowy, oliwę z oliwek lub roślinną margarynę. Dbaj także o zawartość witaminy D i wapnia.

Jakie leki na nadczynność tarczycy przyjmować?
Leczenie nadczynności tarczycy polega na trzech rodzajach działania. Pierwszy to hamowanie produkcji hormonów przez specjalne leki na nadczynność tarczycy, które zawierają substancje przeciwtarczycowe. Drugi polega na hamowaniu skutków działania hormonów, które wydziela tarczyca. Stosuje się tu beta-adrenolityki.

Trzeci element leczenia nadczynności tarczycy to eliminacja nieprawidłowej tkanki tarczycowej. Odpowiednie metody terapii dobierze Ci lekarz specjalista po wykonaniu odpowiednich badań. Zestaw badań „Profil tarczycowy” możesz wykonać w dowolnym punkcie pobrań Synevo. Wcześniejszy zakup przez stronę www.store.synevo.pl daje możliwość uzyskania 15% zniżki.

Bibliografia
Alina Kuryłowicz, Nadczynność tarczycy u dorosłych [https://www.adamed.expert/pacjent/choroby-i-objawy/choroby-endokrynologiczne/nadczynnosc-tarczycy-u-doroslych?gclid=Cj0KCQjwj_ajBhCqARIsAA37s0xVnSnx7YsyP9-HHwfRRQiop1P1cpNoPTmgwfKmsPU_s_Wsp4-WMWAaAsUOEALw_wcB]

Diana Wolańska-Buzalska, Zalecenia żywieniowe w nadczynności tarczycy [https://ncez.pzh.gov.pl/choroba-a-dieta/zalecenia-zywieniowe-w-nadczynnosci-tarczycy/]
Helena Jastrzębska, Tomasz Bednarczuk, Magdalena Kochman, Nadczynność tarczycy [https://podyplomie.pl/wiedza/wielka-interna/1286,nadczynnosc-tarczycy]

Jacek Belowski, Nadczynność tarczycy [https://www.endokrynologia.net/poradnik-pacjenta/wpis/nadczynnosc-tarczycy]

Marta Zatyka, Nadczynność tarczycy – dieta, objawy i postępowanie [https://dietetycy.org.pl/nadczynnosc-tarczycy/]

Nadczynność tarczycy – objawy, przyczyny, badania [https://www.synevo.pl/nadczynnosc-tarczycy/].

REKLAMA