Działacze Skawy przez ostanie lata unikali takiej oceny, ale nowy trener ma czystą kartę i może sobie pozwolić na więcej. – Zdaję sobie sprawę z tego, że miejsce takiej drużyny jak Skawa nie jest w A – Klasie – powiedział…
Pracował z pierwszą drużyną Skawy Wadowice przez cztery sezony, współtworzył akademię piłkarską. Niestety, przez epidemię rozgrywki w A Klasie w tym roku nie zostały dokończone. Skawa Wadowice żegna trenera Grzegorza Szulca.
Na co dzień pomagam moim podopiecznym głównie z insulinoopornością lub Hashimoto, ale z racji tego, że w naszym kraju wzmaga się liczba zachorowań na COVID-19 to postanowiłem dowiedzieć się więcej na temat koronawirusa I jak mogę pomóc Ci w walce…
Ten krótki bo zaledwie 4 minutowy trening, który możesz wykonać wszędzie jest niemal 7 razy lepszy niż standardowy trening cardio. Poniżej znajdziesz wideo, w którym prezentuje ten trening.
Jedz i ćwicz regularnie, ogranicz przetworzone jedzenie, korzystaj z pełnowartościowych produktów, wysypiaj się i unikaj stresu. Tak dla jasności, takie jest moje podejście do zdrowej i wysportowanej sylwetki.
Wiosna już puka do okien, a niektórzy z nas ciągle nie mają czasu by poćwiczyć. Zawsze można zrobić to w domu, ale nie wiemy jak się do tego zabrać. Trener personalny z Wadowic Tomasz Śliwa proponuje kilka ćwiczeń, które pozwolą…
Trener Krzysztof Wądrzyk odchodzi tego lata z Beskidu Andrychów. Nowym szkoleniowcem czwartoligowej drużyny ma zostać Jakub Adamus, dotychczasowy trener grupy młodzieżowej.
Moje zajęcia mają na celu uniknięcie zastojów i przekazanie Ci wiedzy, dzięki której sam będziesz mógł modyfikować trening w zależności od uzyskiwanych rezultatów. Odwiedź mój fanpage: sliwatrenerersonalny i wybierz zajęcia, które najbardziej Ci odpowiadają.
Tak dramatycznego finału w koszykarskiej licealiadzie nie było już dawno. Mistrzami powiatu zostali uczniowie ZS Nr 1 w Andrychowie, którzy „rzutem na taśmę” odebrali tytuł koszykarzom z „gimpla”, przerywając tym samym kilkuletnią hegemonię Wadowic.
Osiągnął w swoim życiu wiele sukcesów, wygrywając mnóstwo ważnych meczów. Niestety, ten najważniejszy mecz „o życie” – przegrał. W wieku 57 lat zmarł Adam Kunowski – znakomity nauczyciel, koordynator i trener. To wielki cios dla lokalnego sportu.
Był bardzo szanowany i lubiany w lokalnym środowisku piłkarskim. W całej swojej karierze jako bramkarz, a później trener wygrał niezliczone ilości pojedynków dla Skawy, Karola oraz Łysej Góry. Niestety, ten najważniejszy przegrał. Miał 50 lat.