Regularna aktywność fizyczna pomaga osiągnąć sukces w życiu! Trening przede wszystkim doprowadza nas do zmian w wyglądzie zewnętrznym, poprawia siłę, wytrzymałość, ale
należy pamiętać, że jest również kluczem do twórczej aktywności intelektualnej.

EMS – Electric Muscle Stimulation (elektrostymulacja mięśni)

– to bardzo skuteczny trening indywidualny 1:1, który wymaga tylko 20 minut raz w tygodniu. Poprzez połączenie przemyślanego napięcia mięśniowego i bodźca w postaci bezpiecznego impulsu o niskiej częstotliwości zapewniany jest doskonały trening całego ciała.

Na czym polega trening EMS

Trening personalny EMS w Klubie Fitness iFitt jest aktywnym treningiem, z wykorzystaniem technologii elektrostymulacji mięśni, dodatkowo angażując Twoje mięśnie. To zupełnie co innego niż fitness oraz inne rodzaje treningów. Szybka poprawa sylwetki oraz redukcja cellulitu? Teraz to możliwe! Z treningiem personalnym EMS w Klubie Fitness iFitt Andrychów i Wadowice zadbasz o swoje ciało.

EMS aktywuje 90% aparatu mięśniowego całego ciała w tym włókna mięśniowe (szybko i wolnokurczliwe), które ciężko wzmocnić w tradycyjnym treningu. W połączeniu z prostymi, personalnie dobranymi ćwiczeniami, sprawia, że Twoje mięśnie pracują zdecydowanie efektywniej. Znaczy to, że Twój plan treningowy przyniesie oczekiwane rezultaty szybciej niż kiedykolwiek wcześniej.

Trening personalny EMS jest dla każdego!

Chcesz zrzucić wagę, zredukować tkankę tłuszczową?

Z pomocą przychodzą trenerzy iFitt oraz trening EMS! Na treningu elektrostymulacji mięśni EMS możesz spalić nawet do 1300 kalorii. Dzięki treningowi EMS nastąpi spadek wagi oraz redukcja tkanki tłuszczowej..

Potrzebujesz wzmocnić mięśnie?

W Klubie Fitness Fitt Andrychów nie mamy z tym problemu. Najszybciej zauważalnym efektem jest wzmocnienie całego aparatu mięśniowego. Trener osobisty pomoże Ci skupić się nad Twoimi najsłabszymi partiami ciała.

Siedząca praca i ból pleców?

Ponad 90% osób korzystających z treningu elektrostymulacji mięśni EMS zauważyło znaczną redukcję bólu pleców już po kilku treningach.

Nie możesz pozwolić sobie na tradycyjne metody treningu, ponieważ masz problem ze stawami lub kręgosłupem?

Trening EMS jest najbezpieczniejszym treningiem na świecie. Podczas sesji treningowych nie korzystamy z żadnych obciążeń co sprawia, że Twoje stawy i kręgosłup są bezpieczne.
Trener osobisty dba o prawidłowy przebieg sesji.

Masz rodzinę, firmę lub dużo pracujesz i nie masz czasu na tradycyjne treningi kilka razy w tygodniu po półtorej godziny?

Trener osobisty i trening EMS to idealne rozwiązanie dla Ciebie! Pamiętaj, trening trwa dwadzieścia minut i wykonujesz go tylko raz w tygodniu. Dzięki ogromnej aktywacji mięśni to wystarczy, aby osiągać rezultaty jakie sobie wyznaczysz.

NIE CZEKAJ, UMÓW SIĘ NA TRENING WPROWADZAJĄCY!

Andrychów 696458161,

Wadowice 666867396.

iFitt Wadowice

Ul. Dr. Putka 7, 34-100 Wadowice www.ifitt.pl
Tel: 666867396

iFitt Andrychów

Ul. Krakowska 50, 34-120 Andrychów www.ifitt.pl
Tel: 696458161

Email: biuro@ifitt.pl
Facebook: https://www.facebook.com/iFittKlubFitness/
Instagram: https://www.instagram.com/klubfitnessifitt/?hl=pl
Linkedin: https://www.linkedin.com/company/37092458/admin/

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Artykuł Trening EMS: maksymalne efekty w minimalnym czasie pochodzi z serwisu Wadowice 24.pl - Twoje Miasto z innej strony.

Trenerzy Klubu Fitness iFitt Andrychów i Wadowice, Nikodem i Konrad podzielili się swoim doświadczeniem na temat EMS, a Klubowicze Benia, Alicja i Bartek opowiedzieli jak trening EMS zmienił ich życie.

Benia: zauważyła całkowitą redukcję bólu pleców i ujędrnienie ciała po treningu EMS w Klubie Fitness iFitt.

Alicja: ceni sobie EMS za efektywność i oszczędność czasu – idealne rozwiązanie dla zapracowanych oraz chcących osiągnąć znakomite rezultaty osób.

Bartek: zredukował bóle pleców spowodowane siedzącą pracą i poprawił swoją kondycję dzięki EMS.

W iFitt Klub Fitness korzystamy z najlepszych urządzeń Miha Bodytec®, zapewniając bezpieczeństwo i skuteczność każdego treningu. Pod czujnym okiem naszych wykwalifikowanych trenerów osiągniesz swoje cele szybciej niż kiedykolwiek!

Dołącz do nas w iFitt i przekonaj się, jak EMS może zmienić Twoje życie. Umów się na trening wprowadzający z pomiarem składu ciała wraz z pełną konsultacją treningowo-żywieniową i
rozpocznij swoją przygodę z EMS. Czekamy na Ciebie z najlepszym sprzętem i wyjątkową kadrą, która pomoże osiągnąć Ci Twój cel. 

Zarezerwuj swój pierwszy trening już dziś!

Do zobaczenia w iFitt Klub Fitness Andrychów i Wadowice!

iFitt Wadowice
Ul. Dr. Putka 7, 34-100 Wadowice www.ifitt.pl Tel: 666867396

iFitt Andrychów
Ul. Krakowska 50, 34-120 Andrychów www.ifitt.pl Tel: 696458161

Email: recepcjaifitt@gmail.com

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Artykuł Trening, który zmieni Twoje życie. Odkryj zalety treningu EMS z iFitt [WIDEO] pochodzi z serwisu Wadowice 24.pl - Twoje Miasto z innej strony.

Trenerzy Klubu Fitness iFitt Andrychów i Wadowice, Nikodem i Konrad podzielili się swoim doświadczeniem na temat EMS, a Klubowicze Benia, Alicja i Bartek opowiedzieli jak trening EMS zmienił ich życie.

Benia: zauważyła całkowitą redukcję bólu pleców i ujędrnienie ciała po treningu EMS w Klubie Fitness iFitt.

Alicja: ceni sobie EMS za efektywność i oszczędność czasu – idealne rozwiązanie dla zapracowanych oraz chcących osiągnąć znakomite rezultaty osób.

Bartek: zredukował bóle pleców spowodowane siedzącą pracą i poprawił swoją kondycję dzięki EMS.

W iFitt Klub Fitness korzystamy z najlepszych urządzeń Miha Bodytec®, zapewniając bezpieczeństwo i skuteczność każdego treningu. Pod czujnym okiem naszych wykwalifikowanych trenerów osiągniesz swoje cele szybciej niż kiedykolwiek!

Dołącz do nas w iFitt i przekonaj się, jak EMS może zmienić Twoje życie. Umów się na trening wprowadzający z pomiarem składu ciała wraz z pełną konsultacją treningowo-żywieniową i rozpocznij swoją przygodę z EMS. Czekamy na Ciebie z najlepszym sprzętem i wyjątkową kadrą, która pomoże osiągnąć Ci Twój cel.

Zarezerwuj swój pierwszy trening już dziś!

Do zobaczenia w iFitt Klub Fitness Andrychów i Wadowice!

iFitt Wadowice
Ul. Dr. Putka 7, 34-100 Wadowice www.ifitt.pl Tel: 666867396
iFitt Andrychów
Ul. Krakowska 50, 34-120 Andrychów www.ifitt.pl Tel: 696458161
Email: recepcjaifitt@gmail.com

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Artykuł Trening, który zmieni Twoje życie. Odkryj zalety treningu EMS z iFitt [WIDEO] pochodzi z serwisu Wadowice 24.pl - Twoje Miasto z innej strony.

Ruch to Klucz do Długotrwałego Zdrowia!

Zdrowy tryb życia nie może istnieć bez aktywności fizycznej. Regularne ćwiczenia przynoszą nie tylko widoczne efekty, ale także poprawiają nasze zdrowie wewnętrzne. Poprawiają wydolność serca, wzmacniają mięśnie, a także pomagają w utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Długoterminowo, regularny ruch znacząco zmniejsza ryzyko wielu chorób, w tym otyłości, cukrzycy, i chorób serca.

Dążenie do Celów Motywuje do Działania!

Założenie konkretnego celu fitness to kluczowy element naszych zajęć. Dążenie do osiągnięcia określonej formy fizycznej, sylwetkowej lub zdrowotnej jest motywujące i pozwala skoncentrować się na postępie. W Klubie Fitness iFitt, nasi wykwalifikowani trenerzy pomaga Ci ustalić cele i tworzą spersonalizowany plan treningowy, który pomoże Ci je osiągnąć. To podejście pozwala naszym członkom nie tylko wytrwać w ćwiczeniach, ale także czerpać radość z osiągania postępów.

Wsparcie Trenera Personalnego – Klucz do Sukcesu!

Jeśli potrzebujesz dodatkowego wsparcia i motywacji, warto rozważyć treningi indywidualne z naszymi doświadczonymi trenerami personalnymi. Trenerzy personalni dostosowują treningi do Twoich indywidualnych potrzeb i pomagają osiągnąć Twoje cele szybciej, skuteczniej i bezpieczniej.

Nowoczesna Technologia EMS!

Klub Fitness iFitt Andrychów i Wadowice oferuje również treningi z wykorzystaniem nowoczesnej technologii EMS (Elektrostymulacji mięśniowej). To innowacyjna metoda, która skraca czas treningu, a jednocześnie maksymalizuje jego efekty. EMS jest szczególnie efektywne w przypadku osób o ograniczonym czasie na ćwiczenia, a także dla tych, którzy chcą osiągnąć wyniki szybciej. Trenujesz 20 minut, raz w tygodniu!

W Klubie Fitness iFitt stawiamy na kompleksowe podejście do zdrowia i kondycji fizycznej. Nasza społeczność jest otwarta na nowych członków, a my z przyjemnością przywitamy Ciebie, jeśli chcesz podjąć wyzwanie i razem z nami pracować nad swoim ciałem i zdrowiem. Niezależnie od tego, czy to Twoje początki, czy jesteś doświadczonym sportowcem, mamy coś dla Ciebie.

Dołącz wraz z Twoimi znajomymi do Klubu Fitness iFitt, dzięki któremu będziecie mogli cieszyć się zdrowym stylem życia, stałym dążeniem do celów oraz wsparciem naszych trenerów. Razem osiągniemy sukces i poczujesz się lepiej, w pełni energii i w gotowości na nowe wyzwania.

Do zobaczenia w iFitt Klub Fitness Andrychów i Wadowice!

Przeczytaj więcej o treningu EMS na naszym blogu: https://www.ifitt.pl/blog/

iFitt Wadowice
Ul. Dr. Putka 7,
34-100 Wadowice
www.ifitt.pl
Tel: 666867396

iFitt Andrychów
Ul. Krakowska 50,
34-120 Andrychów
www.ifitt.pl
Tel: 696458161

Email: biuro@ifitt.pl
Facebook: https://www.facebook.com/iFittKlubFitness/
Instagram: https://www.instagram.com/klubfitnessifitt/?hl=pl
Linkedin: https://www.linkedin.com/company/37092458/admin/

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Artykuł Aktywny styl życia razem z iFitt. Zajęcia fitness, treningi personalne i EMS! pochodzi z serwisu Wadowice 24.pl - Twoje Miasto z innej strony.

Trening EMS bardzo szybko spala tkankę tłuszczową, buduje siłę, poprawia metabolizm oraz wzmacnia mięśnie głębokie odpowiedzialne za postawę oraz bóle pleców i kręgosłupa.

Sprawdź, na czym polega trening EMS i jakie daje efekty.
20min, 1x w tygodniu = 3h ćwiczeń tradycyjnych

Kim jesteśmy?
Studio treningowe EMS Better-Body to nie tylko kolejne miejsce do trenowania.. to idea do której chcemy Was przekonać. Kochamy zdrowo się odżywiać i trenować, nasz team, to nie tylko pasja, ale wieloletnie doświadczenie związane z treningiem i dietetyką.

Czym jest Trening EMS?
Polega na wykonywaniu odpowiednio dobranych ćwiczeń, podczas gdy mięśnie są dodatkowo stymulowane impulsami elektrycznymi pochodzącymi z przylegających do ciała elektrod.

Ćwiczenia i program działania elektrod są zaplanowane tak, by zaktywizować jak największą liczbę partii mięśniowych jednocześnie, dzięki czemu cały trening może być maksymalnie efektywny. Pozwala to na zoptymalizowanie czasu trwania i intensywności aktywności fizycznej – pół godziny treningu EMS dwa razy w tygodniu jest w stanie zastąpić od czterech do pięciu półtoragodzinnych sesji tradycyjnych ćwiczeń.
Oczywiście nie jest to rozwiązanie, które sprawi, że waga zacznie spadać bez aktywności fizycznej i zmiany niezdrowych nawyków żywieniowych. Jednak w połączeniu z odpowiednią dietą i zaplanowanym przez profesjonalnego trenera planem ćwiczeniowym elektrostymulator mięśni może stać się nieocenionym sprzymierzeńcem w walce o lepszą sylwetkę, z nadwagą, czy bólami kręgosłupa, a także pomocą podczas treningów siłowych i wytrzymałościowych.

ODZYSKAJ SWÓJ CENNY CZAS

Chcesz wyglądać atrakcyjnie i być sprawny, a brakuje Ci motywacji lub czasu do aktywności fizycznej kilka razy w tygodniu? 30 minut treningu EMS zastępuje 90-minutowy trening na siłowni czy zajęciach fitness.

POPRAW WYGLĄD SYLWETKI

Elektrostymulacja mięśni przyspiesza krążenie krwi i limfy, nadając skórze atrakcyjny i zdrowszy wygląd, wpływając na redukcję cellulitu oraz skórki pomarańczowej. Efekty swojej pracy zobaczysz już po 4-6 spotkaniach.

POZBĄDŹ SIĘ NADMIERNYCH KILOGRAMÓW

Trening EMS przyspiesza proces przemiany materii i metabolizm organizmu, wpływając na redukcję tkanki tłuszczowej i obniżenie BMI. W ramach jednej sesji można spalić nawet 1200 kcal, czyli 3 razy więcej niż podczas tradycyjnego treningu.

ZADBAJ O SWOJE STAWY

Trening EMS nie wymaga stosowania dużych obciążeń, przez co Twoje stawy są bezpieczne. Zapobiega też urazom i przeciążeniom, co jest szczególnie ważne dla osób z nadwagą, po zabiegach czy borykających się z bólem kolan, kręgosłupa, barków, itd.

ZADBAJ O SWÓJ MÓZG

Trening EMS, wpływa na nastrój, logiczne myślenie i szybkość reakcji. Pozytywnie wpływa na zdolności poznawcze, pamięć i funkcjonowanie ośrodka układu nerwowego.

DIETETYKA

W naszym studio możesz skorzystać z usług dietetyka w zakresie:
– diet klinicznych choroby tarczycy, IO, PCOS, IBS, cukrzyca, inne choroby autoimmunologiczne, wzmocnienie w okresie rekonwalescencji), diet sportowych i żywienia sportowców, diet odchudzających oraz budujących masę, zmiany nawyków żywieniowych.
– Przeprowadzić analizę składu ciała na profesjonalnym analizatorze Accuniq BC310
– Stałe monitorowanie postępów

ZAPRASZAMY ul. Wojska Polskiego 72 /Wejście jak na siłownie Xtreme Fitness, numer kontaktowy 575440634

https://better-body.pl

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Artykuł EMS – najskuteczniejszy trening XXI wieku pochodzi z serwisu Wadowice 24.pl - Twoje Miasto z innej strony.

Trening EMS: maksimum efektów, minimum Twojego czasu
Jeden z najnowocześniejszych treningów personalnych na świecie na miarę Twojego czasu, dostosowany do Twoich potrzeb. Podczas 30-minutowej sesji treningowej pod okiem profesjonalnego trenera możesz aktywować nawet 450 mięśni i spalić nawet 1200 kcal. Odkryj zalety technologii, z której korzystają astronauci, żołnierze, piłkarze czy kierowcy Formuły 1!

Kim jesteśmy?
Studio treningowe EMS Better-Body to nie tylko kolejne miejsce do trenowania.. to idea do której chcemy Was przekonać. Kochamy zdrowo się odżywiać i trenować, nasz team, to nie tylko pasja, ale wieloletnie doświadczenie związane z treningiem i dietetyką.

Czym jest Trening EMS?
Polega na wykonywaniu odpowiednio dobranych ćwiczeń, podczas gdy mięśnie są dodatkowo stymulowane impulsami elektrycznymi pochodzącymi z przylegających do ciała elektrod.
Ćwiczenia i program działania elektrod są zaplanowane tak, by zaktywizować jak największą liczbę partii mięśniowych jednocześnie, dzięki czemu cały trening może być maksymalnie efektywny. Pozwala to na zoptymalizowanie czasu trwania i intensywności aktywności fizycznej – pół godziny treningu EMS dwa razy w tygodniu jest w stanie zastąpić od czterech do pięciu półtoragodzinnych sesji tradycyjnych ćwiczeń.
Oczywiście nie jest to rozwiązanie, które sprawi, że waga zacznie spadać bez aktywności fizycznej i zmiany niezdrowych nawyków żywieniowych. Jednak w połączeniu z odpowiednią dietą i zaplanowanym przez profesjonalnego trenera planem ćwiczeniowym elektrostymulator mięśni może stać się nieocenionym sprzymierzeńcem w walce o lepszą sylwetkę, z nadwagą, czy bólami kręgosłupa, a także pomocą podczas treningów siłowych i wytrzymałościowych.

ODZYSKAJ SWÓJ CENNY CZAS

Chcesz wyglądać atrakcyjnie i być sprawny, a brakuje Ci motywacji lub czasu do aktywności fizycznej kilka razy w tygodniu? 30 minut treningu EMS zastępuje 90-minutowy trening na siłowni czy zajęciach fitness.

POPRAW WYGLĄD SYLWETKI

Elektrostymulacja mięśni przyspiesza krążenie krwi i limfy, nadając skórze atrakcyjny i zdrowszy wygląd, wpływając na redukcję cellulitu oraz skórki pomarańczowej. Efekty swojej pracy zobaczysz już po 4-6 spotkaniach.

POZBĄDŹ SIĘ NADMIERNYCH KILOGRAMÓW

Trening EMS przyspiesza proces przemiany materii i metabolizm organizmu, wpływając na redukcję tkanki tłuszczowej i obniżenie BMI. W ramach jednej sesji można spalić nawet 1200 kcal, czyli 3 razy więcej niż podczas tradycyjnego treningu.

ZADBAJ O SWOJE STAWY

Trening EMS nie wymaga stosowania dużych obciążeń, przez co Twoje stawy są bezpieczne. Zapobiega też urazom i przeciążeniom, co jest szczególnie ważne dla osób z nadwagą, po zabiegach czy borykających się z bólem kolan, kręgosłupa, barków, itd.

ZADBAJ O SWÓJ MÓZG

Trening EMS, wpływa na nastrój, logiczne myślenie i szybkość reakcji. Pozytywnie wpływa na zdolności poznawcze, pamięć i funkcjonowanie ośrodka układu nerwowego.

DIETETYKA

W naszym studio możesz skorzystać z usług dietetyka w zakresie:
– diet klinicznych choroby tarczycy, IO, PCOS, IBS, cukrzyca, inne choroby autoimmunologiczne, wzmocnienie w okresie rekonwalescencji), diet sportowych i żywienia sportowców, diet odchudzających oraz budujących masę, zmiany nawyków żywieniowych.
– Przeprowadzić analizę składu ciała na profesjonalnym analizatorze Accuniq BC310
– Stałe monitorowanie postępów

ZAPRASZAMY ul. Wojska Polskiego 72 /Wejście jak na siłownie Xtreme Fitness, numer kontaktowy 575 440 634

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Artykuł Nowa lokalizacja Studia EMS Better-Body pochodzi z serwisu Wadowice 24.pl - Twoje Miasto z innej strony.

Kim jesteśmy?
Studio treningowe EMS Better-Body to nie tylko kolejne miejsce do trenowania.. to idea do której chcemy Was przekonać. Kochamy zdrowo się odżywiać i trenować, nasz team, to nie tylko pasja, ale wieloletnie doświadczenie związane z treningiem i dietetyką.

Czym jest Trening EMS?
Polega na wykonywaniu odpowiednio dobranych ćwiczeń, podczas gdy mięśnie są dodatkowo stymulowane impulsami elektrycznymi pochodzącymi z przylegających do ciała elektrod.
Ćwiczenia i program działania elektrod są zaplanowane tak, by zaktywizować jak największą liczbę partii mięśniowych jednocześnie, dzięki czemu cały trening może być maksymalnie efektywny. Pozwala to na zoptymalizowanie czasu trwania i intensywności aktywności fizycznej – pół godziny treningu EMS dwa razy w tygodniu jest w stanie zastąpić od czterech do pięciu półtoragodzinnych sesji tradycyjnych ćwiczeń.
Oczywiście nie jest to rozwiązanie, które sprawi, że waga zacznie spadać bez aktywności fizycznej i zmiany niezdrowych nawyków żywieniowych. Jednak w połączeniu z odpowiednią dietą i zaplanowanym przez profesjonalnego trenera planem ćwiczeniowym elektrostymulator mięśni może stać się nieocenionym sprzymierzeńcem w walce o lepszą sylwetkę, z nadwagą, czy bólami kręgosłupa, a także pomocą podczas treningów siłowych i wytrzymałościowych.

ODZYSKAJ SWÓJ CENNY CZAS

Chcesz wyglądać atrakcyjnie i być sprawny, a brakuje Ci motywacji lub czasu do aktywności fizycznej kilka razy w tygodniu? 30 minut treningu EMS zastępuje 90-minutowy trening na siłowni czy zajęciach fitness.

POPRAW WYGLĄD SYLWETKI

Elektrostymulacja mięśni przyspiesza krążenie krwi i limfy, nadając skórze atrakcyjny i zdrowszy wygląd, wpływając na redukcję cellulitu oraz skórki pomarańczowej. Efekty swojej pracy zobaczysz już po 4-6 spotkaniach.

POZBĄDŹ SIĘ NADMIERNYCH KILOGRAMÓW

Trening EMS przyspiesza proces przemiany materii i metabolizm organizmu, wpływając na redukcję tkanki tłuszczowej i obniżenie BMI. W ramach jednej sesji można spalić nawet 1200 kcal, czyli 3 razy więcej niż podczas tradycyjnego treningu.

ZADBAJ O SWOJE STAWY

Trening EMS nie wymaga stosowania dużych obciążeń, przez co Twoje stawy są bezpieczne. Zapobiega też urazom i przeciążeniom, co jest szczególnie ważne dla osób z nadwagą, po zabiegach czy borykających się z bólem kolan, kręgosłupa, barków, itd.

ZADBAJ O SWÓJ MÓZG

Trening EMS, wpływa na nastrój, logiczne myślenie i szybkość reakcji. Pozytywnie wpływa na zdolności poznawcze, pamięć i funkcjonowanie ośrodka układu nerwowego.

DIETETYKA

W naszym studio możesz skorzystać z usług dietetyka w zakresie:
– diet klinicznych choroby tarczycy, IO, PCOS, IBS, cukrzyca, inne choroby autoimmunologiczne, wzmocnienie w okresie rekonwalescencji), diet sportowych i żywienia sportowców, diet odchudzających oraz budujących masę, zmiany nawyków żywieniowych.
– Przeprowadzić analizę składu ciała na profesjonalnym analizatorze Accuniq BC310
– Stałe monitorowanie postępów

ZAPRASZAMY ul. Lwowska 79 , numer kontaktowy 575440634

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Artykuł Trening EMS: maksimum efektów, minimum Twojego czasu pochodzi z serwisu Wadowice 24.pl - Twoje Miasto z innej strony.