W dzisiejszym świecie spędzamy mnóstwo godzin przed komputerem i telewizorem. Coraz mniej się ruszamy, co niestety niekorzystnie wpływa na nasze zdrowie. Aby zadbać o swoją kondycję fizyczną, ważny jest regularny ruch i aktywny tryb życia. Sprawdź, jakie korzyści zdrowotne może…
Ponad trzy tysiące osób założyło łyżwy i bawiło się na lodzie w pierwszym tygodniu funkcjonowania publicznej ślizgawki w Wadowicach.
Obiegowa opinia, że trendy wracają średnio raz na dwadzieścia lat, po raz kolejny okazała się prawdziwa. Znów na topie są lata dwutysięczne, nazywane czasem naugties. Przypomnij sobie, co się wtedy nosiło, i pozwól zainspirować nostalgią spod znaku Y2K. Może właśnie…
Oczekiwana długość życia od urodzenia w UE w 2023 roku wyniosła 81,5 lat, 0,9 roku więcej wobec 2022 – podał Eurostat.
Grillowanie tłustych mięs i kiełbas nie jest zdrową formą przygotowywania jedzenia. Są grupy osób, którym tak przygotowane potrawy zdecydowanie się odradza – powiedziała dr Aleksandra Szymańska, specjalistka chorób wewnętrznych.
Coraz częściej zdarza się, że rodzice deklarujący się jako wierzący i praktykujący nie chcą, aby ich dziecko zostało księdzem czy siostrą zakonną – powiedział ks. prof. Marek Tatar, prodziekan Wydziału Teologicznego UKSW. Powodem jest niechęć, by syn czy córka byli…
Właściciele cukierni WuZetka w Andrychowie poinformowali o incydencie w swoim lokalu. W nocy grupa młodych ludzi jak twierdzą – wtargnęła do ich ogródka i imprezowała. „Czyn, którego się dopuścili, jest czymś haniebnym” – grzmi w mediach społecznościowych WuZetka.
Dieta ketogeniczna to dieta oparta na tłuszczach, podczas której jemy bardzo dużo mięsa i prawie w ogóle nie jemy węglowodanów. Dzięki temu organizm czerpnie energię z tłuszczów. Jakie są więc największe zalety diety ketogenicznej?
Kiedy miał 75 lat zrobił prawo jazdy, w wieku 98 lat został prapradziadkiem, mając 99 lat przeszedł operację biodra i stanął na nogi. W ostatnią sobotę pan Tadeusz Pacanek z Barwałdu Dolnego skończył 100 lat!
Media branżowe, zajmujące się relacjami wyścigu Dakar, już nazwały go „objawieniem Dakaru”. Z ostatniej chwili – Eryk Goczał wygrał najtrudniejszy rajd w kategorii pojazdów SSV. To wielki sukces!
Dorośli, którzy utrzymują dobry poziom nawodnienia organizmu są zdrowsi, mają mniej chorób przewlekłych, a także dłużej żyją w porównaniu z ludźmi, których organizm jest mniej nawodniony – wynika z badania amerykańskich Narodowych Instytutów Zdrowia.
Niedawno powstała ulica Spółdzielców w Wadowicach nie należy do najbardziej komfortowych tras dla kierowców. Jest kręta, bardzo stroma i wąska. Czy właśnie dlatego pojawił tam się radar?
Jak dotąd są to przypadki jednostkowe, ale zdarzają się w Wadowicach. W tym roku przyjęto już trzy wnioski o zmianę płci. Urząd Stanu Cywilnego nie robi problemu, a cała procedura kosztuje 48 złotych.
Klub Seniora w Wadowicach oficjalnie otwarty. Piętnaście osób może korzystać z różnych zajęć, w tym zabaw logicznych czy informatycznych.
Jedni je uwielbiają, inni kompletnie ignorują, a jeszcze inni się nimi stresują. Do tej ostatniej grupy należy spore grono osób, które nie są w związku. Według nowego badania aż 40 proc. singli w Polsce twierdzi, że dzień zakochanych to dla…
Coś, co jeszcze niedawno było wyjątkiem, już teraz jest rutynową praktyką. Niemal wszystkie szkoły średnie w powiecie wadowickim przeszły na zajęcia od godziny 7.10 rano. Dla wielu rodziców i uczniów to może być problem.
Istnieje zbyt wiele nieporozumień dotyczących pracy w domu. Część ludzi uważa, że to łatwe, niektórzy uważają, że ci, którzy pracują w domu, w ogóle nie pracują, a jeszcze więcej postrzega ją jako barierę do osiągnięcia sukcesu, czy stabilizacji finansowej. Tak,…
Nadwaga to stan organizmu, który zgromadził za dużą ilość tkanki tłuszczowej. Jest ona ważna w organizmie człowieka, ale jej nadmiar może poważnie szkodzić zdrowiu.
Ewangelizacja różnych organizacji religijnych przybiera czasami dziwne formy, ale ta nie przypadła do gustu lokatorom wadowickiego osiedla. W swoich skrzynkach na listy znaleźli w środę obsceniczny list od diabła.
Jeden z odwiecznych problemów Wadowic, brak ogólnodostępnych toalet miejskich w turystycznym mieście, będzie rozwiązany? Miasto wyremontowało właśnie obiekt przy ulicy Trybunalskiej, a radni uchwalili w środę regulamin.
Ruszyły prace przy ukwiecaniu ulic Wadowic. Tysiące kwiatów do nasadzenia zamówiło miasto. Poprawi to humor mieszkańcom przed majówką?
Smartfony, tablety, laptopy telewizory – to nieodłączni towarzysze naszego życia – zarówno zawodowego, jak i prywatnego. Z roku na rok coraz bardziej nieodłączni. Jak pokazuje najnowsze badanie, Polacy spędzają przed ekranami średnio 10 godzin i 26 minut dziennie. W ciągu…
Zmarł tak jak żył. Aleksander Doba zmarł w czasie zdobywania Kilimandżaro, najwyższego szczytu Afryki. Podróżnik w 2018 roku był gościem wadowickiego Przeglądu Filmów Górskich.
Najpierw Babia Góra, a teraz Leskowiec. Górskie morsowanie robi się coraz bardziej modne. Amatorom zimnych kąpieli nie brakuje pomysłów. Można uznać, że pani Renata jest pierwszą kobietą, która pojawiła się w mroźną zimę na szczycie Leskowca w bikini.
Na wadowickim rynku protest przeciw aborcji. Fundacja PRO Prawo do życia po raz kolejny ustawiła banner ze zdjęciem ciała małego dziecka i modli się do Boga.
Paweł Żygliński to prawdziwy człowiek orkiestra. Trenuje, morsuje, walczy, a do tego uczy młodzież w szkołach wojskowych, m.in. w Andrychowie i Wadowicach. Tym razem pokazał jak zahartowany ma organizm i w Sylwestra zdobył Babią Górę… w szortach.
Co tam słychać u Dawida vel Przemka z Wadowic w Belgii? Ma się bardzo dobrze. Przybrał nową tożsamość, występuje w lokalnych telewizjach. Bruksela nie godzi się na ekstradycję, bo w Polsce praworządność ma się źle.
Koronawirus, walka o pracę i zdrowie, pomoc dzieciom w zdalnym nauczaniu, dla wielu samotność. Rok 2020 nie da się lubić. Dlatego warto zadbać o dobry nastrój w czasie świąt. Burmistrz Kaliński ma na to patent. Jaki?
Historia Dawida Manzheleya, który stał się sławny po opisywanej w mediach całej Europy imprezie gejowskiej, wraca jak bumerang do Wadowic. Dziennikowi Fakt, udało się dotrzeć do rodziny mężczyzny.
W 2020 roku grupa żeglarzy i sympatyków żeglarstwa postawiła sobie za cel stworzenie struktur Yacht Klubu Polskiego na Ziemi wadowickiej. Pomysł zrodził się z faktu utworzenia Jeziora Mucharskiego, które już od kilku lat stanowi duży potencjał dla uprawiania jachtingu –…
Szukając pozytywów w tym całym negatywnym chaosie natknęliśmy się na zaskakującą budowlę w Zawadce. Tuż przy drodze, w okolicach szkoły, stoi niewielki choć widoczny z jezdni drewniany wiatrak. Co on tam robi?
Coraz dziwniej robi się wokół szlabanu ustawionego na ścieżce spacerowej w Tomicach. Mieszkańców denerwuje fakt, że gmina zamknęła przejście. Teraz szlaban unieruchomiono całkowicie odcinając spacerowiczom przejście.
Taka cisza w eterze, a 15 kwietnia ktoś wygrał w Wadowicach 250 000 złotych w losowaniu lotto. Gratulujemy!
Obostrzenia epidemiologiczne na terenie całego kraju dotyczą niemal wszystkich w tym samym zakresie. Prawa więźniów, które i tak są ograniczone z oczywistych przyczyn, także zostały zminimalizowane. Teraz jeszcze przedłużono nowe restrykcje. Na czym polegają?
Jeżdżą międzynarodowymi trasami, bo towar musi być przewieziony. To dzięki nim mamy zapewnioną ciągłość dostaw. Niestety ich praca to także zagrożenie dla rodzin. O tym, jak żyją opowiedziała nam mieszkanka gminy Wadowice.
Mieszkańcy Tomic od jakiegoś czasu zachodzą w głowę – po co ten znak? Postawiony na trasie wiodącej nad rzekę lub do ścieżki rowerowej może sugerować, że nie wolno tamtędy w ogóle chodzić. Powód jest dość poważny.
Ekstremalna Droga Krzyżowa wiodąca z Wadowic w czterech kierunkach nie zostaje odwołana z powodu koronawirusa. Rzecznik prasowy przedsięwzięcia wyjaśnia powody.
Mieszkańcy Andrychowa lubią pokazywać się w telewizji. Mieliśmy już uczestników programów „Druga twarz”, „Bake of. Ale ciacho”. Teraz czas na „Zamiana żon”, program emitowany w telewizji TTV .
Casma to zespół, którego członkowie pochodzą z powiatu wadowickiego i suskiego. Właśnie zbliża się premiera ich pierwszego teledysku.
Fundacja na Rzecz Wsparcia, Integracji i Rozwoju Osób oraz Rodzin Potrzebujących pn. „WIIR” w Andrychowie wraz ze swoimi podopiecznymi przygotowała w Andrychowie na osiedlu Lenartowicza miejsce do spędzania wolnego czasu. Niestety nie spełnia ono swojego przeznaczenia. Wszystko przez wandali.
Istnieje wiele tradycji związanych ze Świętami Bożego Narodzenia, jedną z nich jest „Szopka”. Szopka bożonarodzeniowa jest ważnym symbolem, który stanowi element kulturowy.
Dzięki dofinansowaniu z programu wieloletniego „Senior+” w Kalwarii Zebrzydowskiej powstało nowe miejsce spotkań i aktywizacji osób po 60. roku życia.
Niedziela była naprawdę piękna. Pogoda spowodowała, że miłośnik lotów helikopterem postanowił wzbić się w powietrze. Niestety wyczyny lotnika spowodowały, że krew zawrzała w ciałach mieszkańców Zagórnika.
W stryszowskim samorządzie określili to zdarzenie jako historyczne. W Łękawicy otwarto wielofunkcyjne boisko o powierzchni 840 m2 z nawierzchnią syntetyczną poliuretanową, umożliwiającą grę w piłkę ręczną, siatkową i koszykową.
Wzruszające, wyjątkowe, zapadające w pamięć i w serce – tak w skrócie można opisać spotkanie, które niebawem odbędzie się Wadowickiej Bibliotece Publicznej. Jeśli chcesz wysłuchać niesamowitych historii, poznać losy kobiet, które przetrwały piekło obozu Auschwitz albo współczesnych bohaterów ryzykujących życie…
Nintendo wypuściło niedawno na rynek nowe wersje swojego hitu wszech czasów, czyli Pokemon Go. Gra tak wrosła w popkulturę, że gracze, którzy 20 lat temu odkrywali pierwsze „stworki kieszonkowe”, dalej to robią. Jednego z nich można było spotkać ostatnio na…
W najbliższą sobotę około 100 ochotników wstąpi w szeregi małopolskich terytorialsów. Szesnaście dni później złożą uroczystą przysięgę wojskową w podkrakowskiej Rząsce. To już siódme szkolenie podstawowe w 11 Małopolskiej Brygadzie Obrony Terytorialnej. Do końca roku brygada będzie miała około 850…
Stało się, Jacek został porywaczem ludzi, zakuto go w kajdany i trafił do więzienia. Żeby tego było mało, jako nauczyciel z Andrychowa, zabiera swoich uczniów do telewizji na widownię. Będzie można ich zobaczyć w programach „Czar Par” (TVP2) oraz „Milionerzy”…
Aleksander to 12-latek, o którym trzeba napisać. Jest najmłodszym Polakiem, który wszedł na Mont Blanc. To jednak nie koniec. Jakiś czas później powtórzył swój wyczyn, a żeby nie było tak łatwo, zjechał z góry na nartach. Co łączy go z…
Policjant Paweł Burdyl z Komisariatu Policji w Jordanowie od dziecka spędza wolny czas w górach. Zdobył kilka najtrudniejszych i najpiękniejszych szczytów Kaukazu. Tym razem znowu mu sie udało, ale nie obyło się bez poważnych problemów.